Бады и онкология: БАДы — наши друзья? Или всё-таки коварные враги?
БАДы — наши друзья? Или всё-таки коварные враги?
Я знаю о любви своих пациентов к биологически активным добавкам. Давайте узнаем всю правду. Это очень важная информация, потому что злоупотребление БАДами способно увеличить риск заболевания раком!Существует распространенное убеждение, согласно которому биодобавки положительно сказываются на состоянии организма.
А какие же выводы медицинских исследований?
⚠️ Некоторые исследования показывают, что биологически активные добавки (БАДы) могут повышать риск развития рака:✔️Исследование Университета Тафтса (2019) показало, что чрезмерное употребление содержащих кальций добавок связано с более высоким риском развития рака. При этом учёные не нашли связи между риском заболевания раком и потреблением богатых кальцием продуктов.
✔️Исследование доктора Тима Байерса из онкологического центра Колорадского университета (2015) выявило, что у людей, которые употребляли БАДы, врачи чаще диагностировали рак. В частности, учёные выяснили, что люди, потреблявшие бета-каротин в дозах, которые выше рекомендованных, имели на 20% более высокий риск сердечно-сосудистых заболеваний и рака лёгкого. А комбинация витамина A и бета-каротина может способствовать развитию рака кишечника.
✔️Исследование, опубликованное в 2021 году в онлайн-версии журнала Cancer, показало, что не существует никаких доказательств того, что БАДы снижают риск рецидива рака. Более того, некоторые добавки могут наносить серьёзный вред здоровью и вступать в негативное взаимодействие с истинным лечением рака, которое назначается врачом.
✔️Систематический обзор, включавший 7 проспективных исследований и 9 исследований по типу случай—контроль, показал, что потребление фолиевой кислоты в целом снижает риск возникновения колоректального рака на 25%.
🔴Отдельно хочу выделить это исследование, опубликованное в 2019 году в «Журнале клинической онкологии» (Journal of Clinical Oncology). В нём участвовали пациенты с раком молочной железы на ранней стадии с высоким риском рецидива. Учёные выяснили, что у тех, кто принимал антиоксиданты (в том числе витамины A, C и E) до и после курса химиотерапии, на 41% чаще происходили рецидивы, и они на 40% чаще погибали.
Положительные эффекты
- Отдельные исследования демонстрируют потенциальную пользу некоторых добавок, таких как витамин D, который способен замедлять прогрессирование опухоли простаты.- В клиническом исследовании, проведённом Omodei и коллегами в журнале "Nutrition and Cancer" за 2025 год, было установлено, что у пациенток с раком молочной железы, получающих неоадъювантную химиотерапию, дополнительный прием витамина D значительно увеличивает вероятность достижения полного патоморфологического ответа (pCR).
Рекомендации по использованию
1. Прием строго по рекомендации врача: Биологически активные добавки должны приниматься только после консультации со специалистом, особенно если есть хронические или серьезные заболевания.2. Контроль за взаимодействием с медикаментами: Важно учитывать возможное взаимодействие БАД с другими препаратами, поскольку это может привести к снижению эффективности лекарств и возникновению побочных эффектов.
3. Правильные дозировки: Прием витаминно-минеральных комплексов полезен лишь тогда, когда соблюдаются рекомендуемые дозы; превышения приводят к негативным последствиям.
4. Альтернатива – здоровое питание: Рацион, богатый натуральными продуктами, обеспечивает организм необходимым количеством полезных веществ, поэтому приоритет должен отдаваться полноценному питанию.
Особенности приема при онкологии
Пациентам с онкологическими заболеваниями необходимо соблюдать следующие правила: - Однокомпонентные добавки обычно назначаются врачом параллельно с химиотерапией или другим видом лечения. - Многокомпонентные препараты могут вызывать аллергию и негативно влиять на эффект от основной терапии. - Необходимо информировать лечащего врача обо всех принимаемых добавках перед началом курса лечения.‼️Давайте не будем бездумно сами себе назначать прием БАДов. Берегите себя!